Wenn Sie meditieren, gibt es nichts Wichtigeres als das richtige Kissen. Sie brauchen ein Meditationskissen, das Ihnen hilft, sich zu entspannen und sich bei Ihrer Meditationsübung wohl zu fühlen. Wenn Sie sich für die Praxis der Meditation interessieren, sollten Sie sich zunächst ein Kissen suchen, das für Sie bequem ist. So können Sie sich besser auf Ihre Meditationsroutine konzentrieren. Sie können nicht mit der Meditation beginnen, wenn Sie nicht die richtigen Hilfsmittel haben, und das Meditationskissen ist das wichtigste davon.

Bei den Meditationskissen gibt es einige verschiedene Möglichkeiten. Das erste ist das Zafu. Es ist ein schwarzes, rundes Kissen, das mit Kapok gefüllt ist. Dieses Meditationskissen ist in der Regel mit schwarzer Baumwolle bezogen und wird für die Zen-Meditation verwendet. Dieses Kissen wird im Sitzen verwendet und kann auch zwischen die Beine gelegt werden, wenn man sich in der knienden „Seiza“-Position befindet. Das andere Kissen, das in der Meditationspraxis am häufigsten verwendet wird, ist das Zabuton. Dieses Meditationskissen ist eine größere Matte, die mit einer Baumwollwatte gefüllt ist. Es dient lediglich als Schutz vor dem harten Boden.

Ein Kissen sollte bequem sein, denn Ihre Meditationssitzungen können mehrere Minuten und sogar Stunden dauern, wenn Sie sich erst einmal daran gewöhnt haben, was Sie tun. Eine Kapok-Füllung in Ihrem Meditationskissen passt sich Ihrer Körperform an und bietet Ihnen einen hohen Sitzkomfort während Ihrer Sitzungen. Kapok ist ein Material, das aus dem Kapokbaum gewonnen wird; es ist seidig und hat die Fähigkeit, Sie zu wärmen, wenn Sie während der Meditation sitzen. Wenn Sie keine Kapok-Kissen finden, können Sie problemlos Kissen mit einer Baumwollfüllung finden. Das Tolle an Baumwolle ist, dass sie ein natürliches Material ist, das sich in der Sommerhitze kühl anfühlt und in den Wintermonaten wärmt. Beide Materialien sind robust und können sehr lange halten, was bei der Suche nach einem guten Meditationskissen wichtig ist.

Kapok ist leicht und ermöglicht es Ihnen, Ihr Meditationskissen problemlos vom Unterricht nach Hause zu transportieren. Baumwolle ist zwar etwas schwerer, aber immer noch leicht zu transportieren, und der Transport von Ort zu Ort ist ein Kinderspiel. Sie müssen nur wissen, was Sie von einer guten, robusten und bequemen Füllung erwarten, und der Rest liegt in Ihrer Hand.